Гололед и гололедица

 Если в прогнозе погоды дается сообщение о гололеде или гололедице, подготовьте малоскользящую обувь. Передвигайтесь осторожно, не торопясь, наступая на всю подошву. Руки по возможности должны быть свободны, старайтесь не носить тяжелые сумки, не держите руки в карманах — это увеличивает вероятность падения. Если вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. В момент падения постарайтесь сгруппироваться, и, перекатившись, смягчить удар о землю. При получении травмы обязательно обратитесь за оказанием медицинской помощи.