Гололед

Гололёд и гололедица являются причинами чрезвычайных ситуаций, как для пешеходов, так и для транспорта. При гололёде значительно увеличивается количество травм. Чтобы не попасть в число пострадавших, надо выполнять следующие правила: Выходя на улицу, позаботьтесь о «правильной» обуви: по возможности подберите вариант с нескользящей подошвой, женщинам рекомендовано отказаться от высоких каблуков. Передвигаясь, смотрите под ноги, старайтесь обходить опасные места. Если «ледяную лужу» обойти невозможно, то наступая на всю подошву, передвигайтесь по ней, как лыжник, небольшими скользящими шажками. Руки по возможности должны быть свободны, старайтесь не носить тяжелые сумки, не держите руки в карманах — это увеличивает вероятность падения. Если Вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. В момент падения постарайтесь сгруппироваться, и, перекатившись, смягчить удар о землю.  Особенно опасны падения на спину, вверх лицом, так как можно получить сотрясение мозга. При получении травмы обязательно обратитесь за оказанием медицинской помощи.