«Смартфон, компьютер и телевизор – друзья или враги? Как использовать их без вреда для здоровья»

Продолжается реализация образовательного проекта «Быть здоровым – это круто!» для учащихся 2А класса Ивьевской начальной школы.  Телевизор в гостиной, телевизор на кухне, телевизор в спальне… Современные дети превратились в телеманов. При включенном телевизоре дети играют, общаются с друзьями и родителями, едят и спят. Они зависят от мерцания голубого экрана почти в той же мере, что и некоторые взрослые от алкоголя или сигарет. Последствия этого пристрастия могут быть довольно серьезными. Дети, которые много смотрят телевизор или проводят много времени в смартфонах и компьютерах, обычно имеют избыточный вес, менее подвижны, у них выше уровень  холестерина в крови.  Поэтому, 3 апреля для них прошел час полезных советов «Смартфон, компьютер и телевизор – друзья или враги? Как использовать их без вреда для здоровья». Задачами мероприятия были развитие у учащихся осознания пользы и вреда при использовании современных устройств; формирование навыков сохранения собственного здоровья через правильное использование смартфона, компьютера  и просмотра телевизора.     Для начала ребятам был предложен  экскурс в историю их создания, их эволюцию. И все это сопровождалось интересными фактами и  фото из тех времен. Дети поразмышляли, чем же полезны для человека эти устройства, а также какой вред могут нанести при несоблюдении режима их использования.  Когда мы работаем за компьютером, наши глаза моргают в 6 раз меньше, чем в обычных условиях, и, следовательно, реже омываются слезной жидкостью. Это чревато пересыханием роговицы глаза. Зрительное переутомление может привести к устойчивому снижению остроты зрения и возникновение глазных болезней. Конечно же, стоит отметить, что не только компьютер является причиной развития близорукости у ребенка. Огромную роль здесь играют наследственность, телевизор, чтение при плохом освещении и многие другие факторы. Для ребят была проведена гимнастика для глаз, а чтобы не забыть про нее, им были предложены информационно – образовательные материалы.      Виртуальный мир ребенка манит играми, фильмами, интересными картинками. Но в сети детей могут подстерегать опасности. Какие именно и как их избежать – об этом рассказала в форме сказки инструктор – валеолог Кондратович Т.Н.