В г. Ивье прошла традиционная апрельская акция «10 000 шагов — путь к здоровью и долголетию»

В рамках профилактического проекта «Ивье – здоровый город» на стадионе Ивьевской средней школы прошла традиционная апрельская акция  «10 000 шагов — путь к здоровью и долголетию». В Год белорусской женщины ивьевчанки продемонстрировали, что спорт и красота идут рука об руку, а мужчины единодушно их поддержали. Участие в акции приняли представители всех организаций и учреждений района во главе  с председателем Ивьевского райисполкома Игорем Генцем. Идея ежедневно ходить по десять тысяч шагов появилась в Японии случайно. Глава одной из крупнейших клиник Токио Ивао Охия в беседе с инженером Юри Като жаловался, что современные японцы перестали двигаться. Это, по его словам, вело к росту случаев болезней сердца и ожирения. Охия предположил, что здоровье нации можно спасти, если заставить каждого японца ходить по десять тысяч шагов в сутки. Идея понравилась инженеру, и он приступил к работе. Спустя два года, в 1965 году, компания Като Yamasa Tokei Keiki представила на рынке новое устройство — первый в мире запатентованный шагомер. Хотя научных доказательств пользы десяти тысяч шагов у Като не было, выбранное им число удачно вписалось в маркетинговую кампанию. Оно легко запоминалось, отлично звучало в рекламном слогане, а главное — иероглиф для 10 000 напоминал шагающего человека. Расчет маркетологов оказался верным, и в Японии шагомеры быстро стали популярными. Вскоре там появилась даже крупная ассоциация ходьбы на десять тысяч шагов. Однако остальному миру понадобилось почти 50 лет, чтобы перенять тренд. Однако как бы не спорили ученые, научно доказано, что помимо пользы для тела, ходьба положительно влияет на эмоциональное состояние человека, ежедневные прогулки уменьшают симптомы депрессии и тревоги, улучшают настроение и повышают когнитивные способности. Но главное преимущество ходьбы — это ее доступность. Чтобы выйти погулять, не нужно покупать специальное оборудование, нанимать тренера или развивать специальные навыки. Этим видом активности могут заниматься люди практически любых возрастов и в любой физической форме. — Эта акция – мощный импульс для приобщения к здоровому образу жизни. Желаю всем заряда бодрости и хорошего настроения, пусть это мероприятие станет поводом для ярких впечатлений, — открыла  акцию инструктор-валеолог районного центра гигиены и эпидемиологии Татьяна Кондратович. Первой к финишу среди женщин пришла Ольга Чесновская , директор Юратишковской СШ, а первенство среди мужчин разделили Сергей Мартинкевич , директор Ивьевского центра культуры и досуга и Сергей Забело . В номинации «Самый мудрый участник» отмечена Галина Завадская, а номинацию «Самый юный пешеход» разделили между собой  учащиеся 7 «Б» Ивьевской СШ – Александр Савицкий и Дарья Михайловская. В фотоконкурсе «Мой путь к здоровью» победили Дарья Бильмон , главный специалист отдела образования райисполкома, и Татьяна Сафаревич , старший инспектор отдела идеологической работы и по делам молодежи райисполкома.  Самые юные участники акции поделились впечатлениями от участия. Дарья Михайловская: — Рада, что смогла занять 3 место среди женщин и получить  памятный подарок. Впечатления об акции хорошие – это была интересная и легкая разминка, спорт – это здорово. Александр Савицкий: — Даже не ожидал, что приду третьим на дистанции, но заметил возможность и смог ускориться. Как итог,  третье призовое место среди мужчин. Очень приятно быть среди победителей.  Ольга Чесновская: — Акция «10000 шагов — путь к здоровью и долголетию»  собрала активных людей, неравнодушных к спорту. Разминка, спортивные станции, ходьба 1200 метров проводили  в сопровождении музыки. Все участники мероприятия получили сувенирные блокноты на память, заряд энергии и  прекрасное настроение. Спасибо всем организатором за шикарное мероприятие! Будьте в курсе главных событий Ивьевщины! Новости, фото, интересные истории — всё самое важное в одном месте.  Подписывайтесь: t.me/ivyenews Матвей Шабанович. Фото Станислава Зенкевича.